Чи потрібно на ніч знімати зубні протези: відповідь є

Знімні протези бувають повними і частковими, акриловими і нейлоновими, на присосках і на замках. Але одне питання виникає у власників майже кожного типу: що з ними робити вночі? Залишити — зручно. Зняти — здається, навіщо зайвий клопіт. Відповідь, однак, не така очевидна, як хотілося б.

Що відбувається з яснами, коли протез не знімають

Ясна під знімним протезом не отримують відпочинку. Упродовж дня на них постійно тисне конструкція, а вночі це навантаження триває ще вісім годин. Організм не встигає відновити тканини — і з часом це дає про себе знати.

Є кілька процесів, які запускаються при постійному носінні:

• погіршення кровообігу в слизовій оболонці
• прискорена атрофія кісткової тканини під базисом протеза
• мікроби з поверхні конструкції активно розмножуються у теплому середовищі рота
• ризик розвитку кандидозного стоматиту зростає в рази

Дослідження показують: у людей, які носять протези цілодобово, атрофія альвеолярного відростка відбувається приблизно на 30–40% швидше. Це напряму впливає на те, наскільки добре протез буде сидіти через рік-два.

Слизова оболонка і чому їй потрібна пауза

Слизова рота — жива тканина. Вона реагує на тиск, вологість і температуру. Під протезом вона весь час перебуває в умовах зниженого доступу кисню. Вночі, без конструкції, тканина буквально “дихає” і відновлює мікроциркуляцію. Це не метафора — це фізіологія.

При хронічному здавлюванні без перерви виникає:

1. Запалення ясен (протезний стоматит)
2. Болючі виразки по краю базису
3. Стійке почервоніння, яке не зникає навіть після корекції протеза

Бактерії і нічне середовище рота

Вночі слиновиділення різко знижується. Саме слина — головний природний антисептик порожнини рота. Без неї бактеріальна плівка на поверхні протеза починає рости значно активніше. Акрилова основа має мікропори, в яких охоче оселяються гриби роду Candida.

Чимало людей думають, що якщо ретельно чистити протез вранці, то нічне носіння нічим не загрожує. Але річ не лише в гігієні конструкції. Справа в тому, що мікроби потрапляють не тільки на протез — вони впливають на тканини під ним, де утворюється замкнений вологий простір без доступу повітря. Ранкове чищення ситуацію виправляє лише частково.

Коли знімати протез на ніч є медичною необхідністю

Є стани, при яких питання знімати чи ні вже не дискусійне. Лікар скаже однозначно: знімати. І ось чому.

Окрема тема — безпека сну. Неправильно зафіксований або розбовтаний протез під час сну може зміститися. Особливо це актуально для людей похилого віку або тих, хто спить на спині. Ризик аспірації (потрапляння в дихальні шляхи) невеликий, але він існує.

Як правильно доглядати за протезом вночі

Знімання — це лише перший крок. Далі важливо, що відбувається з конструкцією протягом восьми годин, поки Ви спите.

Більшість власників протезів роблять одну й ту саму помилку: кладуть конструкцію просто в склянку з водою і вважають, що цього достатньо. Але звичайна вода не пригнічує бактеріальну плівку, яка вже встигла утворитися за день. Потрібен або спеціальний таблетований розчин, або хоча б м’яка чистка щіткою перед замочуванням.

Правильний алгоритм нічного догляду:

1. Зняти протез після останнього прийому їжі або перед сном
2. Промити під прохолодною проточною водою
3. Почистити м’якою щіткою без абразивної пасти
4. Помістити в контейнер із розчином для зберігання протезів
5. Вранці знову промити перед встановленням

Гаряча вода — табу. Вона деформує акрил і нейлон. Спирт і відбілювальні засоби — теж: вони руйнують структуру матеріалу і знебарвлюють конструкцію.

Що кажуть про нічне носіння протезів лікарі і чого від цього чекають пацієнти

Офіційна позиція стоматологічних асоціацій у більшості країн однозначна: знімні протези слід знімати щонайменше на шість-вісім годин на добу. Оптимально — саме вночі. Це дозволяє тканинам відновитись і знижує мікробне навантаження.

Дехто справді очікує, що якщо носити протез постійно — ясна “звикнуть” і дискомфорт зникне. Насправді все навпаки: хронічний тиск без відпочинку пришвидшує деградацію тканини, і через рік-два протез починає хитатись навіть там, де раніше тримався добре. Звикання не відбувається — відбувається поступове руйнування опорних структур.

Єдиний виняток — протези на імплантах з жорсткою фіксацією, де знімання не передбачене конструктивно. Але таких конструкцій значно менше, і їх обслуговує лікар, а не власник самостійно.

Якщо Ви поки не визначились, чи потрібно знімати зубні протези на ніч, — відповідь для знімних конструкцій практично завжди “так”. Виняток може зробити тільки Ваш лікар-ортопед, якщо є специфічні медичні показання залишати конструкцію в роті.

Відповідь, яка зводить все до простого правила

Знімні зубні протези — конструкції, розраховані на певну кількість годин носіння на добу. Вісім годин нічного відпочинку без протеза — це не розкіш і не примха стоматолога. Це умова, яка дозволяє Вам використовувати конструкцію роками без болю та проблем із посадкою.

Три речі, які варто зробити вже сьогодні:

• Купити таблетки для дезінфекції протезів і контейнер для зберігання
• Встановити звичку знімати протез щовечора в один і той же час
• Запитати свого стоматолога, чи є у Вашому випадку особливі рекомендації щодо режиму носіння

Питання, чи потрібно знімати зубні протези на ніч, має конкретну відповідь. Потрібно. І це не ускладнює Ваше життя — це просто частина догляду за здоров’ям, яка займає менше п’яти хвилин перед сном.

Яна Добропольска